夏季高温天气持续，中暑是最常见的健康风险之一
中暑的分级 先兆中暑 1.头晕、乏力、口渴、多汗 2.注意力不集中、动作不协调 3.体温正常或略有升高 轻症中暑 1.面色潮红、大量出汗 2.体温升高至38℃以上 3.恶心、心慌、胸闷 重症中暑（热射病） 1.核心体温超过40℃ 2.皮肤干热无汗或大量出汗后突然无汗 3.意识障碍（胡言乱语、昏迷）、抽搐、呼吸急促 4.可导致多器官功能衰竭，死亡率极高 哪些人最容易中暑？ 65岁以上老年人、婴幼儿、慢性病患者、户外作业人员、运动员、服用某些药物（利尿剂、抗胆碱能药物等）者。 预防要点 1.尽量避免在高温时段（上午11点至下午3点）外出或户外作业； 2.少量多次饮水，不要等渴了再喝； 3.户外作业“做两头、歇中间”，每30-40分钟到阴凉处休息； 4.随身携带防暑药品； 5.出现中暑症状，立即移至阴凉通风处，解开衣物、物理降温，严重者立即拨打120。 德州市第六人民医院 公共卫生部 提醒您 中暑不是小事 热射病可在短时间内夺命 高温天气务必做好防护
